本篇文章给大家谈谈cba后仰上篮,以及cba后仰跳投对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享cba后仰上篮的知识,其中也会对cba后仰跳投进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、后仰跳投出手点?
一般情况后仰投篮都是被动的时候,一般跳投都是滞空出手,但是后仰的时候就要看你自己的调整时机了。
后仰的起跳其实是有后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳,动作丑陋,会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的,不够高就是后倒投篮了。
起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投篮主要靠的是腕力,建议先把腕力指力练上去再练跳投。
所以找到属于你的感觉才能让你的发挥行云流水,才能做到你自己的极限。
后仰跳投的话,你的弹跳和腰腹肌肯定不能差,至于出手点,在你觉得最舒服的时候,也就是你自己觉得最流畅最应该出手的时候。
因为每个人的滞空和后仰的程度都不同,感觉自然也不同。
如果我跟你说跳起半秒的时候出手那是扯淡,因为滞空好的人还没到制高点呢,而弹跳差的恐怕这时已落地了。所以,出手绝对是因人而异,你最好不要问别人。球类运动,最高的真理就是跟着感觉走。
你没发现很多球星的投篮或者上篮姿势是千差万别的么。
你如果问马里昂,他投篮姿势为什么有点像三八式。
向后起跳到最高点往下落前出手。
到此,以上就是小编对于cba后仰上篮的问题就介绍到这了,希望介绍关于cba后仰上篮的1点解答对大家有用。