世界杯决赛规则-世界杯决赛规则是什

乒乓球横拍推挑,乒乓球横拍推拨横拨动作要领

2024-08-30 03:42:58 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

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  1. 乒乓球横板反手技术:快拨,弹击,快撕的要领。求详解。

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反手弹击:出手快,突击性强,防不防胜。技术要领:拍子略前倾;横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要靠小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;并要把肘沉下来,保持平稳,这样才能提高弹击的准确性。

反手快撕虽然是近台技术,但是站位要比反手快拨时离台稍远。站位时两脚的间距比肩稍宽,左脚在前,右脚在后,上身保持前倾。反手快撕时,身体的重心相对较低,这样更容易找到准确的击球点。击球前,我们一定要放低右肩,使大臂充分放松。

反手主要系用涩性、轻型胶皮为主,这样就能救挑打、鞭打、弹球,而且能够有速度旋转。

用多球来进行发球练习,浅握球拍,尽量使球拍水平(平行球台台面),把球抛起来,等球落下至胸口左右的地方,保持球拍水平并且手腕往前往下发力用力摩擦球的中下部甚至是底部,把球发出去使球落台过网后回跳,当练习到达了过网后马上回跳过网的程度,证明发球摩擦的功夫已经到家了。

击球时,站位尽可能K近球台,以缩短回球时间所需的时间。2)击球时,尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。 加强旋转 速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题,谁能把两者结合好,谁就能在比赛中处于优势地位。

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