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1、抽烟喝酒对练田径的有影响吗?
抽烟会影响体力，这也可能会对100米跑的速度产生影响。吸烟会导致肺活量降低，这可能会使跑步时的氧气供应减少，从而影响跑步表现。如果戒烟，身体会逐渐恢复健康状态，肺活量也会逐渐提高。
抽烟首先对肺功能有一定损害，马拉松是非常考验运动员呼吸的运动，所以抽烟可能会是你的肺功能衰退导致呼吸频率错乱。
总之，吸烟会对训练产生负面影响，特别是对于800米和100米这样的跑步项目。如果你想发挥最佳的跑步表现，建议戒烟并采取健康的生活方式，包括均衡饮食和适当的锻炼。
影响神经系统，经常大量饮酒的跑步运动员，神经系统的功能紊乱、意志薄弱，不愿参加训练，神经系统对外界刺激的反应能力降低，协调性受到影响。跑步时，动作紧张失调，加速不快，甚至发生伤害事故等。
2、听说练田径的抽烟很不好。。。 但是我练跳高的。。会有什么影响吗...
抽烟对身体的健康，特别是对呼吸系统和心血管系统，有严重的影响。长期抽烟会导致身体的氧气供应不足，对肺部和心脏功能造成损害，这些都会影响身体的能量和耐力。
会给人们较为深刻的印象，也更容易传播出这种现象。
所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。「父母身高和孩子身高的关联性高达80%，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。不过，事实也有例外。
3、...有力气的样子、我现在还要练田径。。要怎么样才能恢复?
准备活动：慢跑1000米－1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。速度练习：30米、60米、80米、100米、150米。（100米跑段在中后期跑6－10个，主要是提高专项能力。
恢复性训练一般安排全面身体素质训练和一般耐力训练，这两项是田径训练的基础，几乎每一项田径运动都要练习。
戒烟：戒烟是恢复健康和提高体力的最重要的步骤。抽烟对身体的损害是需要长时间恢复的，所以戒烟越早，好处就越快显现。 锻炼：锻炼可以提高你的心肺功能和体力。
强度变换 这个许多跑者已经老早就这么做了，每周安排两到三次强度训练，其他时间则是轻松跑、慢跑或是恢复跑。如果周一三五跑辛苦的课表，周二四六就放轻松点吧。
坚持早操，先占时不要从事专业项目联系，以跑步压腿为主练习耐力，柔韧性体能为先。2吃饭时减少碳水化合物摄入，比平时少吃一些主食，晚上尽量不吃主食。3如果你是田径类的，晚上练习专业（跑步等等）。
4、练田径平时饮食要注意什么?
所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食，以备不时之需。
注意拉伸腓肠肌和比目鱼肌，每次持续30秒，慢慢放松，随后相反方向重复拉伸，每天2-3次。跑步前注意完整拉伸。逐步恢复您的正常运动，也非常重要。如果小腿没有彻底治愈，您的常规训练可能导致持续的疼痛。
田径运动员在饮食的时候一定要注意酸碱平衡。这直接影响到田径运动体力的恢复。很多的食物都是含有很大的碱性。我们在吃了大米、白面。猪都、鸡蛋、玉米等食物之后，这些食物在消化道内会呈现一种碱性的状态。
注意酸碱平衡 饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密切的关系，而且也直接影响到运动后体力的恢复。
力量性运动的运动员体内含氮物的代谢速度较快，且由于力量性练习（举重、投掷、摔跤、柔道等）使肌肉对蛋白质的需求大大增加，因此要特别注意蛋白质的供给量，蛋白质的发热量要占总发热量的15%。
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