大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于尼克波利泰尼网球教程的问题,于是小编就整理了3个相关介绍尼克波利泰尼网球教程的解答,让我们一起看看吧。
1、初学大网球,老是飞高,怎么改正?
先练姿势、正手、反手、截击、都可以在墙上练习出来的。我这还有两个学习网球视频的地址,第一个是网球练习的姿势,第2个是教你如何跑动抓拍的。希望你能成功。前提必须要有毅力,我已经打了3个月。
多练习步伐,双反对步伐和站位的要求都是比较高的。
一开始的时候不要连续击球,可以通过原地的抛球击球把正手的动作固定下来然后逐渐连续击球,以动作标准为主要目的,不用在乎是否能击到球,只要动作正确很容易控制。
.背靠墙,纠正截击动作 许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球,截击时后摆太多,球会快速打在还未向前挥动的球拍上,其结果不是打不好就是失误。
2、哪有网球视频教程下载啊?
找到可靠的网站 首先,我们需要找到一个可靠的网站来下载网球视频。建议选择一些知名的视频网站,如YouTube、优酷、爱奇艺等。这些网站都有大量的网球视频资源,同时也有很好的视频播放和下载功能。
YouTube网站。YouTube网站有很多4K(3840 x 2160)甚至8K(7680 x 4320)超高清的视频素材,4K,8K视频下载完后,会自动保存到已完成的界面以及本地的视频文件夹中,点击一下就可以播放。
你可以用迅雷搜“网球教程”,会看到央视05版的教程,一共23集。不过和“尼克-波里泰尼教程”比起来,央视的就是小儿科啦~“尼克-波里泰尼教程”一共11集,非常棒。但是不好下载。
http://www.tennishaven.com/topten.php?type=2 这是外国的一个网站,有很多高清录像,你要的费德勒和纳达尔肯定也有不少啦!只需要注册一个账号就可以了。
3、网球中间式站位
中间式:右脚同样踩在钟表盘的中间点,左脚踩在11点-12点的位置 ,被称为中间式。
开放式站位职业选手常用的一种站位,可以在击球时完成大幅度的转体。以这种站位击球时,双脚的连线,几乎与底线平行。开放式站位 中间式站位这种站位的双脚连线,是与底线以及球网所垂直的。
握拍:正手握拍,是将拍面与地面轴于垂直方向,右手与拍柄的右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。
规定区域在在中线后,球场低端前就可以了。具体请看下图。是不能踩线的。
正手平击常用的有两种,一种是流传很久的中间式站位,从后向前直线挥拍,这个动作容易掌握。另一种是较新的开放式站位,转腰180度旋转挥拍,这个动作的感觉较难激活,需要引导技巧。
到此,以上就是小编对于尼克波利泰尼网球教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于尼克波利泰尼网球教程的3点解答对大家有用。