羽毛球双打平抽技巧-羽毛球平抽教学

2024-02-01 08:36:03 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

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  1. 平抽平挡动作要领
  2. 羽毛球平抽球动作要领
  3. 羽毛球平抽平挡动作要领分析
  4. 打羽毛球的平抽球技巧

1、平抽平挡动作要领

把球击在接近自己肩膀的位置,随着球的快速接近,拍子过肩,进行扣球动作。注意要通过手腕的迅速转动和前臂的发力来传递给球,使球传得快、穿越网高,并且沿直线落到场地后方。

线路。当你练习平抽档时,你必须尽量控制球的路径在距球网顶端10厘米的范围内。即使你是被动的,或者球离网很近,你也必须强迫自己不要打高球和摩擦网。你可以轻轻地阻挡,但球过网的速度必须加快,击中发球线。

线路 既然是练习了平抽挡,就要把球路尽量控制在网顶10cm以内,即使被动或球很贴网,也要强迫自己不要起高球和搓网,可以轻挡,但球过网速度要快,落点要到发球线。

羽毛球平抽挡动作要领如下:(1)准备动作,两脚与肩同宽,双脚自然分开,右脚前出半个脚掌,脚掌触地,但脚跟提起,方便移动,因为平抽球球速很快,身体必须得随之快速地根据来球前后左右移动回抽。

羽毛球平抽球动作要领如下:采用半蹲击球姿势,将与肩部位置高度相当,而且较平快的球,以与网齐平的高度,迅速平抽快挡过去。在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径。

2、羽毛球平抽球动作要领

准备动作,两脚与肩同宽,双脚自然分开,右脚前出半个脚掌,脚掌触地,但脚跟提起,方便移动,因为平抽球球速很快,身体必须得随之快速地根据来球前后左右移动回抽。

平抽 站姿:双脚分开与肩同宽,身体微向前倾,重心落在前脚上。握拍:正手握拍处于侧面和胸部之间,反手握拍位于正手拍柄下方。挥拍:正手持拍从胸部向前挥出,在拍面接触到球时用力击打,将球抽向对方场地。

把球击在接近自己肩膀的位置,随着球的快速接近,拍子过肩,进行扣球动作。注意要通过手腕的迅速转动和前臂的发力来传递给球,使球传得快、穿越网高,并且沿直线落到场地后方。

首先不要害怕球网,平抽挡练习的目的就是要把球打得尽量贴网,最好是翻过去;身体放松,注意力集中,处理球要从容果断,不能患得患失。方式 半场直线对练、半场斜线对练、全场机动对练。

3、羽毛球平抽平挡动作要领分析

平挡 前握握拍姿势:左手扶着右手拍柄底部,右手掌心向下握住拍柄前部,握拍时手指的力度要适中,用食指放直,托准球的位置,促进稳定性。步法姿势:双腿分开与肩同宽,身体微微向下倾斜,重心在两脚之间。

平抽 站姿:双脚分开与肩同宽,身体微向前倾,重心落在前脚上。握拍:正手握拍处于侧面和胸部之间,反手握拍位于正手拍柄下方。挥拍:正手持拍从胸部向前挥出,在拍面接触到球时用力击打,将球抽向对方场地。

既然是练习了平抽挡,就要把球路尽量控制在网顶10cm以内,即使被动或球很贴网,也要强迫自己不要起高球和搓网,可以轻挡,但球过网速度要快,落点要到发球线。

线路。当你练习平抽档时,你必须尽量控制球的路径在距球网顶端10厘米的范围内。即使你是被动的,或者球离网很近,你也必须强迫自己不要打高球和摩擦网。你可以轻轻地阻挡,但球过网的速度必须加快,击中发球线。

4、打羽毛球的平抽球技巧

准备动作,两脚与肩同宽,双脚自然分开,右脚前出半个脚掌,脚掌触地,但脚跟提起,方便移动,因为平抽球球速很快,身体必须得随之快速地根据来球前后左右移动回抽。

采用半蹲击球姿势,将与肩部位置高度相当,而且较平快的球,以与网齐平的高度,迅速平抽快挡过去。在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径。

平抽 站姿:双脚分开与肩同宽,身体微向前倾,重心落在前脚上。握拍:正手握拍处于侧面和胸部之间,反手握拍位于正手拍柄下方。挥拍:正手持拍从胸部向前挥出,在拍面接触到球时用力击打,将球抽向对方场地。

线路。当你练习平抽档时,你必须尽量控制球的路径在距球网顶端10厘米的范围内。即使你是被动的,或者球离网很近,你也必须强迫自己不要打高球和摩擦网。你可以轻轻地阻挡,但球过网的速度必须加快,击中发球线。

羽毛球的平抽挡技巧 线路 既然是练习了平抽挡,就要把球路尽量控制在网顶10cm以内,即使被动或球很贴网,也要强迫自己不要起高球和搓网,可以轻挡,但球过网速度要快,落点要到发球线。

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