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1、网球单反要注意什么怎么训练最好
从击球开始到结束，身体始终保持侧身姿势。网球单反怎么发力？还不如练坐！坐下来练习坐在椅子的一边，准备领先一击，然后起来迎接球来时的向前一击。练习者要屈膝，蹲下，降低重心，用腿的力量击球，再踢转身，效果显著。
单反的击球点，关闭站位时右脚要站稳。单反的击球点位置最好在膝盖和胸部之间的高度，单反处理高球，那是另外一个题目了。
底线单反也可以僵持不下。切割低平，靠近网带，向前冲击快，几乎没有反弹，直切，甚至是划线工具。费德勒的单反技术应该是最全面最丰富的。其他当代单反选手，如瓦林卡、加斯科特等。
单反需要单手力量强，手腕力量也要强 单反攻击范围大、击球更灵活。
2、网球单反用什么拍子好呢?正手上旋,反手单反抽击和切削。喜欢上网截击...
打单反很重要，拍面尽量不要太大，控制在100平方英寸就可以（MP96—100）。截击轻头拍比较合适，最好是3点轻头，不过大部分的拍子都是2点轻头，已经足够。HEAD YOUTEK IG Extreme MP 绝对没有问题。
如果你是顶尖高手，就不会冒险挑战他的反手。瓦林卡敢于打破“单手击球后，肩部旋转结束，后续挥杆由握臂伸展完成，绝不继续旋转肩部”的传统束缚。
如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。实际上最好的单反握拍为反拍的东方式或半西方式握拍。请参考科尔腾的单反握拍。拉拍 单反的向后拉拍动作应由不持拍手牵引球拍后拉，而不应由持拍手单独后引。
双反 优：比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力，更加稳定，因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，而且在回球时力量很足。
3、网球打单反推荐一款拍子
不用说，当德约科维奇登上世界之巅的时候，似乎是双反战拿下了单反，“一手难打两只手”成了一时的定论，让一些使用单反的业余网球爱好者纷纷改弦更张。后来多亏了单反大炮瓦林卡的出现，苦心经营的瑞士同胞及时解救了单反。
双反很厉害，所以你可以打柔和一点的球。现在节奏没有区别了。通常最好选择双拍子的较长节奏。事实上，在球拍的应用上，单反和双反并没有绝对的区别。
不知道你什么水平，也不知道你什么预算，一般来说单反最好的拍子是费德勒的专用拍，最新的是pro staff 90/95/100，其中90拍面是9点头轻，费德勒自用，单反神器，但拍面极小，容错率很低，网价1100左右（无线）。
线拉太紧超过57磅左右会觉得那不是球拍 而是一块钢板。呵呵 我水平和你差不多吧，比你重10kg 用的是百宝力pd 很多拍子我也试打过。球龄5年多，哈。
自用k90手感很好，打久了累 除了dunlop ag200 和百宝力ps以外还没有打过18*20的线形打单反舒服的。
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