大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球击球转手腕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球击球转手腕的解答，让我们一起看看吧。
1、网球运动 网球手腕动作你做对了吗
网球正手正确的手腕动作 传统的东方式正手要求手腕固定和长挥拍，这在木质球拍和草地球场的时代是有效的，但对于强调上旋的现代网球而言却不太合适。
发球时，由于采用大陆式握拍，你必须在击球瞬间让手腕内旋，才能保证不会用拍框击中来球。对于右手选手来说，手腕内旋的动作类似于拧开一个电灯泡。现代高速摄影显示，发球瞬间手腕弯曲一定的角度，会极大提高击球的力量。
握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。
打正手的时候，首先是提前引拍做好准备，其次你的手臂内侧是向着对手的，手腕放松但不动，挥拍挥到髋关节之前都是保持手腕不动，你问题是挥拍的向前还不够就往上收了。
2、网球击球为什么不能动手腕
正手击球完全顺势，但比以前更流畅。大概是因为没有障碍，人放松了，心理经常影响动作。后来我就得寸进尺了，特别是看到一些职业选手击球瞬间会动手腕，手腕会向上翻。因为我拿球拍的方式是半西式的，所以我开始有意模仿。
这些高速摄影告诉我们，象阿加西和哈思这些职业选手在正手击球时手腕总是锁住的。他们的正手击球手臂其实都是一个固定的姿势。这个固定姿势保持不变直到球离开球拍。
尽量使用上臂的力量，当球将要离开球拍的时候才稍微用一点手腕力将球压下去，这样球速会更快。每一次击球时都要跟自己说：固定手腕，最忌讳的就是手腕在挥拍子的时候来回扭动，日久的就对手腕有损害。
这是一个动力逐渐传递和加速，击球瞬间释放出最大击球速度的过程。击球后不能停下来，跟着动能继续完整快速的挥杆。常见错误：加快停顿。
3、网球正手击球的扭手腕动作到底如何
发球时，由于采用大陆式握拍，你必须在击球瞬间让手腕内旋，才能保证不会用拍框击中来球。对于右手选手来说，手腕内旋的动作类似于拧开一个电灯泡。现代高速摄影显示，发球瞬间手腕弯曲一定的角度，会极大提高击球的力量。
准备姿势。这时球员面对球网，两脚分开、略宽于肩，双膝自然微曲，上身稍向前倾，下颊微向上抬，双眼注视来球，左手拿着球拍中点，右手握拍柄，拍头翘起，拍面与地面垂直或成约45°角。向右侧转动双肩。
固定手腕 正手击球；正手用力有一个关键动作——手腕滞后。手腕固定，前臂与球拍呈90度“L”形，球拍底部对准来球，充分拉伸前臂肌肉，积累力量向前拉伸，加速拍头。切触球时，伸直手臂，固定手腕。
学习网球正手击球动作要领如下：准备姿势：站在基线后方，双脚与肩同宽，身体略微向右旋转（右手持拍），膝盖微曲，重心要落在前脚掌上。
网球正手击球练习方法，无球挥拍，停球击打。无球挥拍练习其实是一种听声辩位法，即挥动球拍，使球拍产生呜呜的风声，拍头位置速度最快，声音也最大。
到此，以上就是小编对于网球击球转手腕的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球击球转手腕的3点解答对大家有用。
